鱼腥草又叫折耳根,幼嫩的根茎叶,人们习惯作为一种药食同源的蔬菜,在云南、贵州、四川和重庆,是最受大家喜欢的一种家庭餐桌上必备的家常菜,是最为疯狂的美食,现在已经蔓延到全国,被一些热爱健康的消费者所喜欢。世卫组织曾指出,“马兜铃酸”是一种致癌物质,因鱼腥草里含有这种物质,在国际上,大多数国家禁止人们食用含有这种物质的鱼腥草和制品了,而我国至今市场上还有非常多的卖菜户,仍然出售鱼腥草,蔬菜种植户还在大量的种植这种植物。鱼腥草目前在全国各地农村都有大量种植,它是由野生鱼腥草,被农村菜农引种驯化后,作为一种植物性蔬菜品种种植,广泛在长江流域以南地区种植,北方地区现在同样也有人种植。
鱼腥草喜欢潮湿的沼泽地带生长,适应性非常强大,只要该地有一棵种苗,不到两年就会蔓延生长,遍地皆是,生长旺盛,具有非常强大的生命力。鱼腥草一般情况下春季发芽,可以采摘幼嫩的茎叶作为鲜食青菜食用,其它季节主要是采食根系为食材,在夏秋季,茎叶已经老了,只能入中药。鱼腥草在食用的时候,因有一种特殊挥发性气味的物质,在食用前通过沸水焯过以后,这种挥发性物质就被高温释放挥发掉了。食用的鱼腥草,很多人都是习惯做成凉拌菜,清脆爽口,味道非常好,也可以炒食,或者搭配肉类食材炒制,吃法灵活多变,凭人的食用习惯而定。
因此,鱼腥草既可以作为蔬菜食用,又可以入中药,在农村是一种非常好的经济作物,菜农种植一亩地的鱼腥草,一年可以为农户创收高达元,是一种不错的经济作物。鱼腥草有一种特殊的气味,顾名思义它有一种鱼腥的气味,这种气味的物质叫做“癸酰乙醛”的化学物质,即鱼腥草素,气味特殊,新鲜鱼腥草,因这种物质的存在,而被很多人产生排斥反应。但是,这种物质挥发性非常强,在高温加热炒制过程中会挥发掉而失去这种特殊性气味,因此,食用的时候,就没有这种特殊的气味了。在《本草纲目》中有鱼腥草的记载,鱼腥草带有一种特殊的嗅味,其根茎叶可以入中药,有非常多的医疗作用,对人的身体是非常有益处的。近年来世卫组织公布了,“马兜铃酸”是一种致癌物质,具有非常高的肾毒性,人过多摄入了这种物质,将会严重地损害肾器,导致发生病变产生癌变。
而这种致癌物在鱼腥草中高含量的存在,据相关人士分析,晒干的鱼腥草中含有马兜铃酸的含量是0.毫克/千克,而新鲜的鱼腥草,其含量必然会更少。但是,自从世卫组织公布这种致癌物质以后,在一些先进的发达国家,早就已经禁止人食用含有“马兜铃酸”的物质,目前这种物质主要存在于鱼腥草、马兜铃等植物体内,成为禁止人食用的物质。而我国以前也有对这方地的禁止,只局限于鱼腥草制剂,因为其含量过高而禁用,但对鱼腥草作为食材和中药,没有这种限制。
目前,鱼腥草受国际影响被禁食,而我国消费者仍然在食用,菜农仍然在种植,因国际原因,是否对我国消费者的这种食用习惯,是否产生影响,目前没有正面报道。鱼腥草能否食用,对人身体健康究竟有多大的危害,目前不得而知,至于能不能继续食用,也同样存在疑问,现在,鱼腥草是否能食用的决定权,就要交给我国的医学专家去研究发展和解决,让消费者拭目以待吧。