导语：在川渝地区，人们都非常喜欢吃鱼腥草，它又被人们称为折耳根，当一些外地的人们去到川渝地区时，发现他们很多的食物里都带有折耳根。
他们会觉得鱼腥草吃进去味道和大葱有点相像，但是仔细品尝还能品尝出一股鱼腥味，所以很多人都接受不了它的味道。
但其实常吃鱼腥草对于我们的身体来说是有帮助的，它能够促进毛细血管的扩张，所以具有一定的利尿效果，另外它还可以增强人体的免疫力，将鱼腥草泡入水中饮用，对身体是有很多的好处的。
既然他对于身体有这么多好处，那么为什么有人会将它称为害人草呢？这是因为鱼腥草当中还有一种叫马兜铃酸的物质，但是其实适量吃鱼腥草对于身体来说是完全没有影响的，只是不能够长期大量的食用。
虽然说鱼腥草对于人们有很多的好处，但是也有很多人不适合食用鱼腥草，就比如有很多人对于这种食物过敏就不建议他们使用。
患有口腔溃疡的人以及体寒的人也是不建议喝鱼腥草茶的，经常喝对于他们的身体可以造成会有一定的影响。
结语：在平时适量的吃一些鱼腥草，对于人们的身体来说是有好处的，只要不过多的食用，对于就不会对我们的身体造成影响，不仅仅是鱼腥草，对于很多种食物来说都是吃多了会影响身体健康，物极必反，希望大家可以懂得这个道理。
