#夏方养生指南#
鱼腥草是我国最常见的一种中草药，并且这种中药材对于生长环境要求极其严苛，这种中草药一般生长在南方。鱼腥草经过了多方面验证检查，发现对于医学方面有着很大用处，像古代的先辈们感到饥饿时，都会选择食用鱼腥草，来缓解饥饿感。
据临床调查显示：鱼腥草中含有的物质，对于人体免疫力，以及发烧疼痛等症状，可以起到缓解作用。
据古代李时珍的调查发现：鱼腥味腥，微甜因此起名为鱼腥草，但是因为地区的差异，所叫的名字不同，鱼腥草对于养护肺部健康，有着很好的作用，并且据相关调研究显示，鱼腥草已经可以用于治疗多种疾病。
一、鱼腥草使用的价值是什么？
1、消肿利尿
马上濒临夏天，夏天炎热的天气会导致人们大量出汗，很多年轻人都会选择饮用凉饮，但凉饮会增大消化器官负担，食用鱼腥草可以帮助维持体内水分平衡。
2、抗菌作用
鱼腥草还可以提炼一种油，别名鱼腥草油，这种物质对于抗击毒素以及病菌，有着非常好的效果。
3、清热解毒
鱼腥草使用方法多种多样，不管是那种方法都可以很好的养护肺部健康，并且对于咳嗽的治疗有着一定作用。
二、鱼腥草是害人草？
据相关调查研究显示：鱼腥草中还含有不利于人体的物质，长期食用会有可能加大癌症的患病率。除此之外，鱼腥草中含有物质对于肾脏方面有疾病的人，非常不友好，甚至会加重肾脏疾病。
以上是部分人认为鱼腥草有害人体健康的原因，鱼腥草中的马兜铃虽然会损害人体健康。但是马兜铃类别众多，有的种类并不会危害人体健康，大部分马兜铃都可以进行分解排出。
相对于多种癌症的出现，也并不能完全确定是由于鱼腥草所导致的，癌症的患病因素具体到日常生活以及饮食结构。所以现在并没有相关医学数据可以表明鱼腥草致癌。
三、长期吃鱼腥草对身体有好处吗？
鱼腥草只适合间接服用，长期服用会引起多种不良症状严，但鱼腥草对于养护肺部健康还有着很好的作用。
并且鱼腥草中含有多种营养元素，不管是药用还是食用对于身体都有着帮助。鱼腥草中还含有一定量的化学成分，但在中医层面分析鱼腥草能够起到很好的抗击病毒的作用，还能增强人体自身免疫力。
鱼腥草虽然对于身体好处众多，但对于一些症状食用后还会增加身体负担。
